bist aber schon oft gescheitert oder
bist aber schon oft gescheitert oder
Neuester Artikel
Gesunde Gewohnheiten, die den Arbeitstag verbessern: Kleine Veränderungen mit großer Wirkung
Gastartikel von Dimitri Rutansky In den letzten 10 Jahren habe ich in über 10 Fitnessstudios gearbeitet und dabei einige tausend Menschen betreut. Dabei habe ich zwei häufige Fehler beobachtet, die viele davon abhalten, ihre Gesundheitsziele zu erreichen: Kein Wissen, was zu tun ist: Viele Menschen haben keinen Trainingsplan und wissen ...
Podcast
ausdauer-Podcast, der Podcast vom ausdauerclub
Hier dreht sich alles rund um das Thema Ausdauersport, mit besonderem Schwerpunkt auf Laufen.
Egal, ob du Anfänger:in oder erfahrene:r Läufer:in bist, unsere Experten und leidenschaftlichen Coaches Hannah, Carsten und Torsten sind für dich da, um wertvolle Tipps, inspirierende Geschichten und hilfreiche Ratschläge zu teilen.
Mein Angebot für Dich!
Das Rund-Um-Sorglos-Paket für Hobbyläufer:innen
- Erlebe unsere ganzheitliche Online-Laufcommunity, speziell für Hobbyläufer:innen.
- Mach jeden Lauf zu einer erholsamen Pause vom Alltag, befreit von dem Zwang nach Bestzeiten und Verletzungssorgen.
- Mit uns erlebst du individuell zugeschnittene Trainingspläne, authentische Trainer, eine inspirierende Community und vieles mehr!
Werde Teil der
ausdauerblog-Community
Das sagen die Leser über den Blog:
Ein toller Blog mit einem motivieren
Ich habe vor 1 1/2 Jahren mit dem Laufen von wirklich 0 an begonnen, es war einfach nie meine Sportart. Ich kann mich noch sehr gut an meine ersten 2 Minuten laufen erinnern "oh waren die lang" und was soll ich sagen durch die Kurse vom ausdauerblog sowie vom ausdauerclub bin ich heuer meinen ersten Halbmarathon gelaufen, ohne aus der Puste zu sein und mit einem Lächeln im Gesicht.
Finde dein Blog wirklich sehr Interessant und informativ. Ich schaue fast jede Woche mal rein und werde jedesmal mit neuen Tipps bereichert. 🙂 Ich treibe seit fast 3 Jahren Sport und überlege mir dein Buch zu bestellen. 🙂 Ich wünsche dir viel Erfolg mit dem Blog und freue mich auf weitere Artikel.
Du möchtest endlich richtig joggen lernen, scheiterst aber immer wieder daran?
- Dann lauf mit uns und lerne Schritt für Schritt richtig zu joggen.
- Du erhältst 8 Wochen einen Trainingsplan, der dich fordert, ohne zu überfordern.
- In einer eigenen App bekommst du alle Inhalte, die du brauchst.
- Zusätzlich bekommst du ein Buch zum Laufstart mit allen Infos zum Einstieg.
Interessiert? Dann mache es wie über 50.000 Laufeinsteiger vor dir und melde dich jetzt zum Online-Kurs an.
